اسفند ۰۲, ۱۳۹۳ اسلایدر, سایر ویدئوها, ورزش, ویدیو چاقی ۱
با حرکات ورزشی آموزش داده شده در این ویدئو میتوان برای آب کردن چربی دور شکم و کمر و پهلوها استفاده نمود. تمریناتی که برای داشتن شکمی صاف و تخت بسیار مناسب است.
تیر ۲۵, ۱۳۹۵ ۰
تیر ۰۱, ۱۳۹۵ ۰
خرداد ۲۸, ۱۳۹۵ ۵۷
خرداد ۰۸, ۱۳۹۵ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۷۸
دی ۱۳, ۱۳۹۳ ۰
بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۳۴
خرداد ۲۸, ۱۳۹۵ ۵۷
بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۰
مهر ۱۲, ۱۳۹۴ ۱۱
بهمن ۰۷, ۱۳۹۳ ۲
اردیبهشت ۱۰, ۱۳۹۵ ۰
مهر ۲۲, ۱۳۹۴ ۰
بهمن ۰۷, ۱۳۹۶ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
شهریور ۲۴, ۱۳۹۹ ۰
1 سالپیش
1 سالپیش
1 سالپیش
سلام
ممنون مطلب مفیدی بود