en ar fa  
  • فارسی
  • العربیة
  • English

مرجع چاقی و لاغری و تناسب اندام

logo
  • خانه
  • تغذیه
    • تغذیه
    • آشپزی رژیمی
  • ورزش
  • جراحی چاقی
    • بالون معده
    • حلقه معده
    • پلیسه معده
    • اسلیو معده
    • بای پس معده
    • مینی بای پس
    • جراحی متابولیک
    • روان پزشکی چاقی
  • شروع درمان
    • ویزیت آنلاین
    • مشاوره با روان پزشک
    • مشاوره با روان‌شناس
    • مشاوره با متخصص تغذیه
    • رژیم آنلاین
    • فیزیولوژیست ورزشی
    • آزمایش ها
    • ارسال آزمایش
    • سونوگرافی
    • آندوسکوپی
    • دستورات قبل از عمل
    • نوبت دهی اینترنتی
  • پرسش و پاسخ
  • ویدیو
    • مصاحبه های دکتر هاشم زاده
    • سایر ویدئوها
  • درباره دکتر
    • درباره دکتر
    • انتخاب جراح چاقی
    • تماس با ما
  • آرشیو
    • اخبار چاقی
    • مقالات
    • طنز چاقی
    • خاطرات لاغر شدن
    • مصاحبه ها
    • رادیو
    • گالری تصاویر
    • معرفی کتاب
    • مجله الکترونیکی

آرشیو دسته بندی: تغذیه

برای آخر شب چه میل کنیم؟

برای آخر شب چه میل کنیم؟

اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

اگر در آخر شب گرسنه شدید و هوس میان وعده کردید در این مطلب برخی میان وعده مناسب و مفید برایتان در نظر گرفته ایم...
ادامه مطلب
لاغری بیشتر با این ترفندها

لاغری بیشتر با این ترفندها

اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۵ nofat تغذیه, عناوین مقالات, ورزش ۰

برخی روش ها در لاغرشدن شما تاثیر زیادی دارند و می توانید به راحتی موفق به کاهش وزنتان شوید با در پیش گرفتن آن...
ادامه مطلب
کم کردن کلسترول با این پیشنهادات خوراکی

کم کردن کلسترول با این پیشنهادات خوراکی

اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چه نوع خوراکی هایی به ما در زمینه کم کردن کلسترول بدنمان کمک می کنند استفاده از چه منوی غذایی در این زمینه موثر...
ادامه مطلب
کنترل تمایل به غذا

کنترل تمایل به غذا

اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چرا گاهی اوقات موفق به کنترل اشتهایمان نمی شویم علل مهم برای بروز این امر چیست چه نکاتی را لازم است رعایت کنیم...
ادامه مطلب
تشدید فشار خون با مصرف چربی ها

تشدید فشار خون با مصرف چربی ها

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

مصرف چربی را کاهش دهید. مصرف چربی زیاد خطرناک است. در صورت بالا بودن چربی خون در درمان و کنترل آن بکوشید. مصرف...
ادامه مطلب
کاهش وزن به کمک تخم مرغ

کاهش وزن به کمک تخم مرغ

اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

با مصرف تخم مرغ می توانید چربی هایتان را بسوزانید به کمک تخم مرغ خواهید توانست در طول سه روز مقدار قابل توجهی...
ادامه مطلب
کمک به سیستم گوارشی با این روش ها

کمک به سیستم گوارشی با این روش ها

اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

هضم بهتر مواد غذایی چگونه صورت میپذیرد با چه روش های درمانی طبیعی می توانیم به بهبود عملکرد سیستم گوارشی خود...
ادامه مطلب
خواص زيره

خواص زيره

اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

🌾خواص زیره زیره با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود. چاقی و اضافه...
ادامه مطلب
هر 20 دقیقه پیاده روی یک لیوان آب بنوشید

هر 20 دقیقه پیاده روی یک لیوان آب بنوشید

اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

📌برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای...
ادامه مطلب
محتویات یک رژیم غذایی سالم

محتویات یک رژیم غذایی سالم

اردیبهشت ۰۸, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چه نوع مواد غذایی یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم...
ادامه مطلب
قبلی12345بعدیپیشنهاد دکتر

  • محبوب ترین ها
  • پیشنهاد دکتر
  • اسلیو معده چیست؟
    اسلیو معده چیست؟

    بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۵۸

  • کتاب راهنمای جراحی چاقی
    کتاب راهنمای جراحی چاقی

    دی ۱۳, ۱۳۹۳ ۱

  • بای پس معده چیست؟
    بای پس معده چیست؟

    بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۰

  • مینی بای پس چیست؟
    مینی بای پس چیست؟

    بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۲۷

  • گالری تصاویر نمونه جراحی های دکتر هاشم زاده (سری کامل)
    گالری تصاویر نمونه جراحی های...

    خرداد ۲۸, ۱۳۹۵ ۵۵

  • گالری تصاویر نمونه جراحی های دکتر هاشم زاده (سری سوم)
    گالری تصاویر نمونه جراحی های...

    بهمن ۰۷, ۱۳۹۳ ۲

  • من همان لعيا هستم، 107 كيلو بودم و الان 60 کیلو هستم!
    من همان لعيا هستم، 107 كيلو بودم و...

    مهر ۱۲, ۱۳۹۴ ۱۲

  • پلیسه معده چیست؟
    پلیسه معده چیست؟

    بهمن ۲۴, ۱۳۹۳ ۸

  • تلگرام چاقی نه!
    تلگرام چاقی نه!

    مهر ۲۲, ۱۳۹۴ ۰

  • رژیم غذایی بعد از اعمال جراحی
    رژیم غذایی بعد از اعمال جراحی

    خرداد ۱۷, ۱۳۹۴ ۰

  • عمل ساسی
    عمل ساسی

    بهمن ۰۷, ۱۳۹۶ ۰

  • عمل بای پس معده برای افراد با وزن بالا مبتلا به دیابت نوع 2
    عمل بای پس معده برای افراد با وزن بالا مبتلا به دیابت نوع 2

    اردیبهشت ۲۰, ۱۳۹۶ ۰

  • عدم تناسب اندام با رژیم غذایی
    عدم تناسب اندام با رژیم غذایی

    مرداد ۱۵, ۱۳۹۵ ۰

  • آیا هر کسی که چاق است دچار بیماری آسم می شود؟
    آیا هر کسی که چاق است دچار بیماری آسم می شود؟

    مرداد ۱۲, ۱۳۹۵ ۰

  • علائم بروز اضافه وزن احتمالی
    علائم بروز اضافه وزن احتمالی

    مرداد ۱۰, ۱۳۹۵ ۰

  • آثار روانی چاقی
    آثار روانی چاقی

    مرداد ۰۸, ۱۳۹۵ ۰

  • افراد چاق و انرژی مصرفی
    افراد چاق و انرژی مصرفی

    مرداد ۰۶, ۱۳۹۵ ۰

  • طول عمر مردان چاق
    طول عمر مردان چاق

    مرداد ۰۴, ۱۳۹۵ ۰

  • آمار پرخوری و اضافه وزن ایرانی ها
    آمار پرخوری و اضافه وزن ایرانی ها

    مرداد ۰۲, ۱۳۹۵ ۰

  • آب کردن چربی شکم با استفاده از این صبحانه
    آب کردن چربی شکم با استفاده از این صبحانه

    تیر ۳۱, ۱۳۹۵ ۰

  • سپاس

    8 ماهپیش

  • هزینه پلیسه 12 - 13 ت

    2 سالپیش

  • سلام. حدود 20 کیلو اضافه وزن دارید.پلیسه برای شما مناسب است....

    2 سالپیش

  • سلام. اسلیو برای شما مناسب است...

    2 سالپیش

  • سلام. شما نزدیک به 100 کیلو اضافه وزن دارید. مینی بای برای شما مناسب است...

    2 سالپیش

  • سلام. حدود 75 کیلو اضافه وزن دارید. مینی بای پس برای شما مناسب است.هزینه مینی بای پس 25 - 26 ت...

    2 سالپیش

  • سلام من وزن ۱۶۱ کیلو گرم وقدم۱۸۵ است چه عملی مناسب من است و هزینه عمل چقدر...

    2 سالپیش

  • با سلام اقای دکتر من وزنم 164 و قدم 168 است 33 سالمه به نظر سما عمل بای پس بهتره یا اسلیو ممنون از ر...

    2 سالپیش

  • سلام وقت بخیر فرشاد هستم 29ساله از تهران حدودا از کلاس پنجم بصورت حرفه ای تا قبل از سربازی حدودا هشت...

    2 سالپیش

  • هزينه اش جقدر هست عمل كه به من بيشنهاد مي كنيد...

    2 سالپیش

nofat آب کردن شکم از چاقی به لاغری اسلیو معده اضافه وزن اضافه وزن شدید افزایش وزن بالون معده بای پس معده تغذیه تغذیه سالم تناسب اندام جراح چاقی جراح چاقی دکتر هاشم زاده جراحی بی خطر جراحی چاقی حجم معده حلقه معده حل چاقی خوش اندام درمان چاقی دکتر مجتبی هاشم زاده دکتر هاشم زاده رژیم رژیم غذایی لاغر شدن لاغری مرجع چاقی نوفت هاشم زاده ورزش وزن ایده آل پرخوری پلیسه معده چاق چاقی چاقی مفرط چربی چربی سوزی کالری کاهش سایز کاهش وزن کاهش وزن با ورزش کنترل وزن کودک چاق

آدرس مطب تهران روی نقشه

آدرس مطب دکتر مجتبی هاشم‌زاده:

تهران - یوسف آباد - نبش خیابان 47 - ساختمان نادر - شماره 204

آدرس مطب دکتر مجید هاشم‌زاده:

مشهد - بلوار کلاهدوز - نبش کلاهدوز ۷ - ساختمان پزشکان - طبقه دوم

اطلاعات تماس مطب تهران:

تلفن مطب: ۰۲۱۸۸۰۴۷۴۲۷

فکس: ۰۲۱۸۸۰۴۷۴۶۸

موبایل: ۰۹۱۲۲۰۰۵۷۲۷

ایمیل: dr.m.hashemzade@gmail.com

کانال تلگرام: telegram.me/DrNoFat

تلگرام مستقیم: telegram.me/Dr_NoFat

اطلاعات تماس مطب مشهد:

تلفن مطب: ۰۵۱۳۸۴۷۳۶۳۱

موبایل: ۰۹۱۵۱۳۱۳۳۷۸

تمامی حقوق برای سایت محفوظ است - بهینه سازی Nofat