تغذیه بایگانی - صفحه 3 از 15

اردیبهشت ۲۲, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

اگر در آخر شب گرسنه شدید و هوس میان وعده کردید در این مطلب برخی میان وعده مناسب و مفید برایتان در نظر گرفته ایم...

برخی روش ها در لاغرشدن شما تاثیر زیادی دارند و می توانید به راحتی موفق به کاهش وزنتان شوید با در پیش گرفتن آن...

اردیبهشت ۱۸, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چه نوع خوراکی هایی به ما در زمینه کم کردن کلسترول بدنمان کمک می کنند استفاده از چه منوی غذایی در این زمینه موثر...

اردیبهشت ۱۶, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چرا گاهی اوقات موفق به کنترل اشتهایمان نمی شویم علل مهم برای بروز این امر چیست چه نکاتی را لازم است رعایت کنیم...

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

مصرف چربی را کاهش دهید. مصرف چربی زیاد خطرناک است. در صورت بالا بودن چربی خون در درمان و کنترل آن بکوشید. مصرف...

اردیبهشت ۱۴, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

با مصرف تخم مرغ می توانید چربی هایتان را بسوزانید به کمک تخم مرغ خواهید توانست در طول سه روز مقدار قابل توجهی...

اردیبهشت ۱۳, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

هضم بهتر مواد غذایی چگونه صورت میپذیرد با چه روش های درمانی طبیعی می توانیم به بهبود عملکرد سیستم گوارشی خود...

اردیبهشت ۱۲, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

🌾خواص زیره زیره با خاصیت شکستن مولکول چربی و پیشگیری از ترشح برخی هورمون‌ها سبب کاهش وزن شود. چاقی و اضافه...

اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

📌برای اینکه بدن دچار کم آبی و عوارض ناشی از آن نشود توصیه متخصصان تغذیه بر این است که هنگام پیاده روی به ازای...

اردیبهشت ۰۸, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چه نوع مواد غذایی یک رژیم غذایی سالم را تشکیل می دهند چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم...