ورزش بایگانی

مرداد ۰۶, ۱۳۹۵ nofat ورزش ۰

مسئله قابل توجه در این زمینه آن است که افراد چاق با اینکه تمایل به فعالیت کمتر دارند اما کل انرژی مصرفی برای...

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۵ nofat ورزش ۰

چه نوع وزش هایی در کالری سوزی بیشتر و بهتر به ما کمک می کنند اگر برای کاهش وزن عجله دارید پیشنهاد می کنیم ازز...

اردیبهشت ۲۱, ۱۳۹۵ nofat ورزش ۰

تمرین کردن تاثیرات مفید زیادی روی تناسب اندام ما میگذارد سخت تمرین کردن هم می تواند در این زمینه به سرعت روند...

برخی روش ها در لاغرشدن شما تاثیر زیادی دارند و می توانید به راحتی موفق به کاهش وزنتان شوید با در پیش گرفتن آن...

اردیبهشت ۱۹, ۱۳۹۵ nofat ورزش ۰

از تمرینات ورزشی به نام هایت چه میزان اطلاع دارید این نوع تمرینات به شما در زمینه کاهش وزن کمک زیادی می کنند...

اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۵ nofat ورزش ۰

چه میزان باید ورزش کنیم تا بتوانیم ورنمان را کم کنیم از چه تمرینات ورزشی باید کمک بگیریم تا بتوانیم در کمترین...

اردیبهشت ۰۵, ۱۳۹۵ nofat اخبار چاقی, ورزش ۱

اگر می خواهید مانع مبتلاشدن بدنتان به دیابت و پیامدهای مضر آن شوید توصیه می کنیم به ورزش روی بیاورید و با کمک...

فروردین ۲۸, ۱۳۹۵ nofat تغذیه, ورزش ۰

🌱🌱در واقع، آنچه که اهمیت دارد، نظم و ترتیب در به کار بردن این توصیه هاست. به بیان دیگر، رعایت اصول بهداشتی و...

بهتر است از نوشیدنی های گازدار و شیرین پرهیز کنید و نوشابه های شیرین را کنار بگذارید و سعی کنید جایگزین های...

فروردین ۰۱, ۱۳۹۵ nofat اسلایدر, ورزش ۰

آیا می خواهید با ورزش بدنتان را تنظیم کنید و کالری سوزی هر نوع ورزش را بدانید برای پیشگیری از اضافه وزن و...