لاغری بایگانی

اگر برای لاغری عجله دارید و به برنامه ریزی های گوناگون پرداخته اید ممکن است به نتیجه مطلوب دست پیدا نکنید طی...

این رژیم به مدت سه روز میتواند مقدار قابل توجهی از چربی های شما را بسوزاند و باعث کاهش وزنتان شود با کمک آن...

مصرف برخی مواد غذایی تاثیرات زیادی روی لاغری و کاهش وزنتان میگذارند و می توانند موجب لاغری شما شوند بد نیست با...

روزگاري بود كه براي درمان ديابت بخصوص ديابت نوع ٢ درماني جزء رژيم غذايي و قرصهاي ضد قند وجود نداشت ولي امروزه...

برای کم شدن وزنتان بهتر است از برخی توصیه ای طب سنتی نیز کمک بگیرید و اجازه ندهید با افزایش وزن مواجه شوید...

اگر می خواهید در مدت زمان کم وزن ققابل توجهی را کم کنید و زود نتیجه بگیرید بهتر است به برنامه غذایی و رژیم خود...

وقتی کار ذهنیی و فکری انجام میدهید با احساس گرسنگی مواجه خواهید شد برای مهار آن سراغ تنقلات و خوراکی های مختلف...

خرداد ۰۴, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چربی ها کمتر از 20 درصد از کل کالری مصرفی روزانه را تامین می کند. افرادی که درگیر فعالیت های مختلف بدنی هستند...

خرداد ۰۳, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

اگر با تغییرات مختلفی که در وعده های غذایی تان داده اید باز هم موفق به کاش وزن نشده اید توصیه می کنیم از این روش...