چاقی بایگانی

اگر برای لاغری عجله دارید و به برنامه ریزی های گوناگون پرداخته اید ممکن است به نتیجه مطلوب دست پیدا نکنید طی...

چه نوع خوراکی هایی در چربی سوزی بیشتر بدن به ما کمک می کنند بهترین و مفید ترین خوردنی هایی که در رفع چربی دور...

چاقي بيماري است كه پير و جوان نمي شناسد ! آمارها نشان ميدهد كه برخلاف عقايد قديم كه عمل جراحي معده را براي...

اگر می خواهید در مدت زمان کم وزن ققابل توجهی را کم کنید و زود نتیجه بگیرید بهتر است به برنامه غذایی و رژیم خود...

خرداد ۱۱, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

برای کم شدن وزنتان بهتر است از برخی خوراکی های موثر در این زمینه کمک بگیرید و به کنترل وزن خود به کمک آن ها...

وقتی کار ذهنیی و فکری انجام میدهید با احساس گرسنگی مواجه خواهید شد برای مهار آن سراغ تنقلات و خوراکی های مختلف...

خرداد ۰۴, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

چربی ها کمتر از 20 درصد از کل کالری مصرفی روزانه را تامین می کند. افرادی که درگیر فعالیت های مختلف بدنی هستند...

خرداد ۰۳, ۱۳۹۵ nofat تغذیه ۰

اگر با تغییرات مختلفی که در وعده های غذایی تان داده اید باز هم موفق به کاش وزن نشده اید توصیه می کنیم از این روش...

فست فودها مهمترین غذاهای پرطرفدار امروزی هستند که می توانند سلامت جامعه را تهدید کنند خاصیت منفی ان ها اعتیاد...

مردم کشور ژاپن عمر طولانی دارند یکی از دلایل این طول عمر مصرف انواع غذاهای سالم و طبیعی است آن ها مراقبت های...